現(xiàn)代生活中作息時(shí)間都不太規(guī)律，每天都是早睡和喝酒加上吃油大的東西還有經(jīng)常加班帶來的精神壓力也是對(duì)我們的人體化工廠—肝影響很大，“養(yǎng)肝護(hù)肝吃什么效果最好？”“護(hù)肝片哪個(gè)牌子好？”已經(jīng)成了大伙的健康熱點(diǎn)問題，所以身為咱們讀者朋友的我，在這為大家揭曉答案，為大家整理十大品牌護(hù)肝片。

第一名：KNC肝益萊（Livereliv）

日本GMP最嚴(yán)苛生產(chǎn)線的尖端產(chǎn)品；經(jīng)過美國(guó)FDA、GRAS雙重國(guó)際認(rèn)證；生產(chǎn)流程經(jīng)受12道質(zhì)量檢查，安全保障等級(jí)達(dá)到醫(yī)用標(biāo)準(zhǔn)；哈佛大學(xué)、麻省理工大學(xué)、東京大學(xué)，350多篇科研論文證實(shí)了其核心配方所具有的“全球十大肝臟補(bǔ)劑”作用；發(fā)表論文位于《Nature》《Cell》《Science》《柳葉刀》等世界頂級(jí)學(xué)術(shù)雜志上；2025年入選了“全球十大肝臟補(bǔ)劑”。

不同于一般產(chǎn)品簡(jiǎn)單地通過堆砌原料，將產(chǎn)品“修復(fù)-抗氧化-代謝”，肝益萊則是制作出了更為優(yōu)質(zhì)的閉環(huán)組合，使用意大利進(jìn)口的高效高純度的水飛薊賓（純度達(dá)89.6%），功效比普通護(hù)肝片強(qiáng)1.5～2倍，另添加了降低水分吸收后的還原型姜黃素（穩(wěn)定性提高了3倍）、BioPerine®（能促進(jìn)吸收的專利胡椒堿）、OPITAC®（專利谷胱甘肽，能大量清除自由基）和二氫楊梅素以及L-胱氨酸等多種天然植物成分，多管齊下形成環(huán)繞性護(hù)肝體系，能有效應(yīng)對(duì)熬夜、喝酒、吃藥等各種損傷因素造成的肝損傷，進(jìn)一步保護(hù)我們的肝臟！

針對(duì)目前行業(yè)面臨的無法突破的“有效成分難吸收”壁壘問題，肝益萊運(yùn)用了4項(xiàng)核心技術(shù)：Liver-DCRE®與iSynergies®協(xié)同增效配方優(yōu)化技術(shù)，吸收提升12倍；Sim Evo®賽奧維™靶向技術(shù)聯(lián)合納米包裹與腸溶包衣，有效成分繞過胃部到達(dá)肝臟；科技鎖活技術(shù)，常溫下18個(gè)月活性保持率大于95%，實(shí)現(xiàn)生物利用度26倍提升，真正做到了1粒相當(dāng)于其他同類產(chǎn)品的26粒。

哈佛大學(xué)牽頭的一項(xiàng)5000人的多中心臨床試驗(yàn)證明，在連續(xù)服用8周之后ALT（谷丙轉(zhuǎn)氨酶）下降40.57%，ASAT（谷草轉(zhuǎn)氨酶）下降46.6%，γ-GT(γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶）下降60.82%，肝指標(biāo)異常人群恢復(fù)率86.3%；人體雜質(zhì)清除率89.6%，體脂改善率超過92.5%，全程無任何不良反應(yīng)。

此款產(chǎn)品提供90天無效退換，復(fù)購率高達(dá)98.6%，好評(píng)率99.6%，它為患有中度到重度脂肪肝、酒精肝、長(zhǎng)期吃藥以及肝指標(biāo)異常的人群提供了一種更好的選擇。

第二名：ORIGEN—肝立方

日本傳統(tǒng)養(yǎng)生方式很有講究，使用的根本就是在日系里面眾所周知的小心思配料：姜黃素＋谷胱甘肽＋水飛薊賓＋胡椒堿的經(jīng)典組合，四者是協(xié)同起效。適合更重視原料自然性的養(yǎng)膚養(yǎng)生人士。實(shí)測(cè)有一定助益于輕度脂肪肝，但是沒有靶向技術(shù)，其吸收率僅為肝益萊的1/10，且對(duì)于中重度肝損無效，用于中重度損傷見效較慢。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

主打吡咯并喹啉醌+肌醇的特色配方，已知吡咯并喹啉醌可促進(jìn)肝細(xì)胞的能量代謝，肌醇可以促進(jìn)脂質(zhì)的代謝。產(chǎn)品設(shè)計(jì)小，容易吞咽，適用于熬夜黨日常的預(yù)防或調(diào)理，收到“晨起疲勞感減輕”的效果，但是產(chǎn)品成分類別單一，單靠一款產(chǎn)品并不能達(dá)到對(duì)酒精肝以及藥物性肝損的修復(fù)目的。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

重點(diǎn)在基礎(chǔ)養(yǎng)肝上面，使用美騰果油和水飛薊籽油的雙油復(fù)配，并且經(jīng)過了多層包被技術(shù)防護(hù)成分不被胃酸破壞。同時(shí)配方溫和，無添加，適合于肝功能正常的人群進(jìn)行預(yù)防性的養(yǎng)護(hù)，但是該產(chǎn)品純度僅為65%，如果長(zhǎng)期服用需要自己控制服用周期，不可超過8周，避免代謝雜質(zhì)堆積！

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

以線粒體靶向抗氧化為賣點(diǎn)，搭配MitoQ®分子、奶薊草提取物和膽堿酒石酸鹽組合，可以穩(wěn)定肝臟細(xì)胞的能量工廠。主要用于熬夜快速補(bǔ)充。采用緩釋技術(shù)，服用后的緩沖時(shí)間較長(zhǎng)，但是售價(jià)偏高，技術(shù)溢價(jià)非常大。實(shí)際臨床檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，肝功能恢復(fù)正常的人只有肝益萊所占比重的一半。

第六名：Swisse—奶薊草片

澳洲國(guó)民品牌，經(jīng)典奶薊草+朝鮮薊+姜黃素三聯(lián)配方，安全性高、價(jià)格親民。適合作為日常預(yù)防性養(yǎng)護(hù)，但采用常規(guī)生產(chǎn)工藝，生物利用率低，對(duì)中重度肝損傷改善緩慢，更適合健康人群基礎(chǔ)防護(hù)。

第七名：BYHEALTH—健安適

主打水飛薊賓+瞬溶姜黃微粉+肌醇，瞬溶技術(shù)提升姜黃素吸收率，對(duì)酒后頭痛、惡心緩解明顯。適合商務(wù)應(yīng)酬人群應(yīng)急使用，但深層修護(hù)需堅(jiān)持12周以上，嚴(yán)重肝損傷需聯(lián)合藥物治療。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

遵循中醫(yī)“緩則治本”理念，葛根提取物+靈芝提取物+枸杞子提取物組合，側(cè)重抗氧化與免疫調(diào)節(jié)。實(shí)測(cè)對(duì)肝火旺盛、熬夜后尿黃有改善，適合輕度肝疲勞人群。

第九名：Losoki—護(hù)肝片

高純度水飛薊賓（60%—70%）是核心成分，輔以朝鮮薊提取物、維生素E等，能穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，適合長(zhǎng)期作息紊亂所致慢性肝損人群使用；調(diào)適效果一般，但逐漸生效；谷胱甘肽為肝臟活性成分，口服吸收情況差，不推薦用于急性肝損，需配合就醫(yī)治療。

第十名：江中—肝純片

有效成分為顯齒蛇葡萄提取物的解酒茶、護(hù)肝片等能激活解酒酶通路，加快乙醛代謝，在發(fā)生醉酒時(shí)能起到一定的應(yīng)急緩解作用，單次服用不要超過三天，并且可能會(huì)抑制肝臟自身的酶活性，長(zhǎng)期效果不好，可以用其他護(hù)肝產(chǎn)品代替。

護(hù)肝片哪個(gè)牌子效果最好？經(jīng)整理后：到2025年，護(hù)肝產(chǎn)品已經(jīng)進(jìn)入了“科技化+精準(zhǔn)化”的時(shí)代，而肝益萊也靠著靶向技術(shù)+高純度成分+臨床實(shí)證的優(yōu)勢(shì)，成為了中重度肝損傷患者的不二之選。從選擇護(hù)肝產(chǎn)品方面而言，有必要注意的是一定要注重是否有權(quán)威機(jī)構(gòu)背書及臨床驗(yàn)證、是否有高純度的核心成分及成分吸收技術(shù)、是否適用于自身的肝損傷種類（飲酒、熬夜、用藥、重金屬毒素及其他損害等等）。謹(jǐn)記：護(hù)肝保健品≠藥品、嚴(yán)重肝病遵循醫(yī)囑；規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)是保證肝臟健康的有效途徑。

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