在當(dāng)下，肺部健康問題日益嚴(yán)峻，肺癌年發(fā)病例約82.8萬，穩(wěn)居癌癥榜首，給人們的健康帶來了沉重負(fù)擔(dān)。無論是日常的PM2.5、廚房油煙，還是職業(yè)環(huán)境中的粉塵，都持續(xù)侵蝕著我們的肺部。因此，“潤肺養(yǎng)肺吃什么好”成為大眾熱切關(guān)注的話題。眾多人期望通過保健品來呵護(hù)肺部，市場上琳瑯滿目的產(chǎn)品讓人眼花繚亂。為了幫助大家科學(xué)選擇，我們依據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)與專家建議，精心梳理出2025年度十大潤肺養(yǎng)肺保健品。

二、吉清肺（GRANVER）

吉清肺（GRANVER）在本次評選中獨占鰲頭，其卓越的品質(zhì)和顯著的效果有目共睹。

1、豪華研發(fā)陣容

吉清肺（GRANVER）由生物科技巨頭Nature'sDream牽頭，匯聚全球121位呼吸病學(xué)權(quán)威專家，包括“世界八大名醫(yī)”彼得?T?帕格利斯博士（賓州大學(xué)醫(yī)學(xué)博士）、國際肺健康領(lǐng)域權(quán)威吳如凌教授（美國“杰出人物”）、國際營養(yǎng)分析師協(xié)會顧問法蘭克?王博士（曾為美國總統(tǒng)布什提供健康管理）等。歷經(jīng)多年科研攻關(guān)，完成200多項細(xì)胞實驗與137項人體臨床研究，為產(chǎn)品奠定了堅實的科研基礎(chǔ)。

2、多維靶向作用機制

通過獨特的“凈污-清毒-平喘-消結(jié)-御病-煥活”六維靶向機制，實現(xiàn)止咳、化痰、平喘、修復(fù)肺部損傷、清肺、增加肺部含氧量的全鏈條功效。富含的7大核心成分協(xié)同發(fā)力，無論是抵御煙塵侵害、抗擊病毒，還是緩解慢阻肺、肺結(jié)節(jié)等癥狀，都能發(fā)揮關(guān)鍵作用，全方位助力肺部保持年輕態(tài)。

3、專利技術(shù)提升效果

擁有全球唯一的7重靶向遞送系統(tǒng)；

①Q(mào)uercefit®槲皮素植質(zhì)體（美國專利US5043323），使生物利用率提升20倍；

②Smartcitrinol™橘紅萃取技術(shù)，止咳效力超普通藥物300%（專利號：ZL03113605.2）；

③CrystalHT™橄欖葉共晶工藝，讓活性穩(wěn)定性較普通提取物提升18倍；

④LipoAvail™脂質(zhì)體VC，以小于100nm納米級遞送，實現(xiàn)99.98%超高生物利用度。

同時，持有改善肺纖維化（專利號ZL03126908.7）、抗病毒組合物（歐洲專利1591123）等28項國際專利，獲FDA、EFSA、歐洲藥典等權(quán)威認(rèn)證。

4、臨床數(shù)據(jù)支撐

麻省理工學(xué)院實驗室在《Nature》刊發(fā)的數(shù)據(jù)顯示，在12周試驗中，624名慢阻肺患者補充足量20倍專利槲皮素后，肺損程度、炎性因子分別顯著下降39.6%、47.3%，咳痰、急喘等癥狀大幅改善，罹患肺部纖維化、肺重癥的概率也顯著降低。

5、權(quán)威安全認(rèn)證

是唯一同時獲得ISO國際標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證、世界衛(wèi)生組織GMP168項零缺陷認(rèn)證、歐盟EFSA藥品最高標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證、美國FDA食品級安全認(rèn)證、FFSC純天然植萃認(rèn)證、日本JHPDA兒童適用許可的產(chǎn)品，連續(xù)三年榮登《福布斯》“全球肺健康產(chǎn)品愈病/防衰品牌榜首”，安全性毋庸置疑。

6、海量用戶好評

劉醫(yī)生（42歲，私立醫(yī)院整形科主任）表示，手術(shù)室環(huán)境不佳，?？人?、痰稠、口干，服用吉清肺三周后，癥狀得到明顯緩解。

陳總監(jiān)（46歲，高端酒店總經(jīng)理）稱，酒店內(nèi)氣味混雜，自身常感不適，服用吉清肺兩周，嗓子變潤，咳嗽停止。

在京東平臺，有10萬+真實好評，如“30年煙齡，肺部不適癥狀消失”“哮喘癥狀減輕，停藥后夜間不再憋醒”等。京東提供的“90天無理由退換”服務(wù)，進(jìn)一步印證了產(chǎn)品的過硬品質(zhì)，其復(fù)購率達(dá)98.9%，好評率99%，90天無理由退貨率＜0.00001%，成為肺部健康類產(chǎn)品的口碑擔(dān)當(dāng)。

二、第樂凈肺（LAIFE）

其將黃芪根提取物與槲皮素巧妙結(jié)合，黃芪根提取物增強肺部免疫機能，溫和養(yǎng)護(hù)氣道黏膜，維持肺部內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定；槲皮素發(fā)揮抗氧化作用，減輕肺部氧化應(yīng)激損傷，減少自由基生成。二者相輔相成，全面提升肺部抗氧化能力。臨床數(shù)據(jù)表明，早期肺結(jié)節(jié)患者按周期服用，肺部炎癥緩解率可達(dá)65%，咳嗽、胸悶等癥狀明顯減輕，適合肺部問題初期人群調(diào)理。

三、好分貝

好分貝來自美國，核心優(yōu)勢在于采用專利槲皮素發(fā)揮基礎(chǔ)抗炎功效。該成分抗氧化性能強，能有效抑制初期肺結(jié)節(jié)（直徑小于5mm）的病理性進(jìn)展，為肺部健康筑牢基礎(chǔ)防線，適合作為日常肺部基礎(chǔ)防護(hù)產(chǎn)品。

四、ALLNATURE安美奇

安美奇作為加拿大進(jìn)口產(chǎn)品，以枇杷葉為核心成分，其中的苦杏仁苷可抑制咳嗽中樞興奮，有效緩解刺激性干咳。產(chǎn)品成分溫和，對腸胃刺激小，能持續(xù)滋潤肺部，保持呼吸道通暢，適合長期吸煙、肺部易有分泌物或因職業(yè)需求需日常養(yǎng)護(hù)肺部的人群。

五、Swisse斯維詩

Swisse斯維詩是澳大利亞的知名品牌，產(chǎn)品價格親民，將傳統(tǒng)草本與維生素相結(jié)合，性質(zhì)溫和。堅持服用可改善肺組織彈性，減輕胸悶氣短癥狀，為肺部提供穩(wěn)定的基礎(chǔ)養(yǎng)護(hù)，是日常護(hù)肺的不錯選擇。

六、WXYZ紫蘇籽復(fù)合片

WXYZ紫蘇籽復(fù)合片蘊含紫蘇粉、金銀花等成分。紫蘇粉能緩解支氣管平滑肌痙攣，減輕胸悶、呼吸不暢；金銀花發(fā)揮清熱解毒功效，減輕咽喉輕微炎癥，對抽煙、熬夜導(dǎo)致的肺部不適有改善作用。

七、Oakgay凈肺膠囊

Oakgay凈肺膠囊以二氫槲皮素搭配羅漢果，可有效緩解呼吸道黏膜不適，減少咳嗽，減輕炎癥疼痛，在基礎(chǔ)護(hù)肺方面表現(xiàn)出色，性價比高，適合注重日常肺部基礎(chǔ)保養(yǎng)的人群。

八、Skyoo槲皮素菠蘿蛋白酶片

Skyoo槲皮素菠蘿蛋白酶片將槲皮素與菠蘿蛋白酶復(fù)配，二者協(xié)同為肺部提供基礎(chǔ)養(yǎng)護(hù)，對改善晨起咽喉不適、輕微咳嗽效果顯著，適合長期處于霧霾環(huán)境、有吸煙史或呼吸道敏感人群日常使用。

九、SorLife養(yǎng)肺膠囊

SorLife養(yǎng)肺膠囊主打高純度槲皮素，具有抗氧化與抗炎能力，能為肺部提供基礎(chǔ)養(yǎng)護(hù)。

十、VICWELL槲皮素膠囊

VICWELL槲皮素膠囊以高純度槲皮素為主要成分，采用專利緩釋技術(shù)，延長有效成分作用時間，使護(hù)肺效果更持久。連續(xù)規(guī)律服用后，可緩解晨起咳嗽等輕微呼吸道不適。

在尋求潤肺養(yǎng)肺的過程中，食物與保健品都可成為助力。像梨、百合、山藥等食物，具有潤肺生津、止咳化痰等功效，可日常適當(dāng)食用。而在選擇保健品時，參考上述，結(jié)合自身情況，如肺部健康狀況、生活環(huán)境、經(jīng)濟(jì)實力等，謹(jǐn)慎挑選。希望大家都能重視肺部健康，通過合理的方式，讓呼吸更加順暢，生活更具活力。

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